Personal Training

Personal Training ist der effektivste Weg eines sicheren und gezielten körperlichen Trainings. Die 1:1 Betreuung mit Ihrem Trainer garantiert ein überwachtes und
ganz an Ihren individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen orientiertes Training.

Aktuelle Studien zeigen eindrucksvoll, dass besonders auch Herz- und Bluthochdruckpatienten von einer gezielten körperliche Aktivität profitieren.  

Personal Training ist besonders indiziert bei:

• Sport-Neueinsteigern

• Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und Vorerkrankungen wobei wir über ganz besonders in der Betreuung von Herzpatienten spezialisiert sind.

Ihr Nutzen
Personal Training verbessert - ohne Gefährdung Ihrer Gesundheit - Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, lindert Schwäche und Luftnot, entlastet
ihr Herz und führt Sie zu mehr Fitness und Lebensfreude.

Besondere Qualitätsmerkmale unseres Personal Training:

Training mit Dipl. Sportlehrer Sven Pickhardt
Eigener Trainingsraum in der Praxis